Bezpłatna psychoterapia systemowa i grupy wsparcia w Pabianicach. Rusza we wrześniu 2026

Mieszkańcy Pabianic od września 2026 roku będą mogli skorzystać z nieodpłatnej psychoterapii systemowej oraz grup wsparcia. Świadczenia poprowadzi Wydział Profilaktyki i Wpierania Rodziny działający w strukturach Miejskiego Centrum Pomocy Społecznej w Pabianicach. Zapisy prowadzone są już teraz pod numerami telefonów 42 215 42 11 oraz 885 035 116.

Dla kogo przeznaczona jest bezpłatna terapia

Z pomocy będą mogli skorzystać dorośli, pary oraz całe rodziny. Jak wynika z informacji przekazanych przez MCPS, wsparcie adresowane jest do osób zmagających się z przewlekłym stresem i obniżonym nastrojem, a także z konfliktami wewnętrznymi oraz potrzebą uświadomienia sobie pochodzenia własnych trudności.

Terapia ma pomóc również tym, którzy doświadczają trudności w relacjach partnerskich i rodzinnych, przechodzą kryzysy życiowe, zmiany i trudności adaptacyjne, mierzą się z problemami rodzinnymi lub trudnościami komunikacyjnymi. Osobne wskazanie dotyczy osób z traumatycznymi doświadczeniami.

Nurt systemowy - jeden z pięciu akredytowanych

Zajęcia prowadzone będą w nurcie systemowym, który jest jednym z 5 nurtów akredytowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Oznacza to, że metoda pracy terapeutycznej spełnia standardy uznawane przez oba te gremia.

Podejście systemowe zakłada patrzenie na trudności człowieka w kontekście jego relacji - z partnerem, dziećmi, rodzicami i szerszym otoczeniem. Dla wielu mieszkańców może to być istotna zmiana perspektywy, zwłaszcza gdy dotychczasowe próby rozwiązania problemu w pojedynkę nie przynosiły efektu.

Grupy wsparcia dla rodziców i bliskich osób uzależnionych

Oprócz psychoterapii MCPS uruchamia dwie otwarte grupy wsparcia. Pierwsza z nich skierowana jest do rodziców nastolatków, druga - do bliskich osób nadużywających substancji, w tym alkoholu i narkotyków.

Cele obu grup są zbieżne. Chodzi o zrobienie czegoś dla siebie, wymianę doświadczeń wychowawczych, wsparcie w trudnych sytuacjach oraz wypracowanie konstruktywnych metod radzenia sobie. Uczestnicy mają też pracować nad rozpoznaniem i opieką nad własnymi potrzebami.

Ważnym elementem spotkań jest atmosfera - rozmowa przy kawie lub herbacie i ciastku. Taki format ma obniżyć próg wejścia dla osób, które dotąd nie korzystały z żadnej formy pomocy psychologicznej.

Dlaczego to ważne dla Pabianic

Dostęp do bezpłatnej psychoterapii w miejscu publicznym, jakim jest Miejskie Centrum Pomocy Społecznej, zmienia sytuację mieszkańców, których wcześniej na taką pomoc często nie było stać. Koszt prywatnych wizyt bywa barierą nie do przejścia, szczególnie gdy terapia wymaga regularnych spotkań przez dłuższy czas.

Równie istotny jest wymiar społeczny. Grupy wsparcia dla rodziców nastolatków i bliskich osób uzależnionych odpowiadają na potrzeby, które w wielu rodzinach pozostają wstydliwie przemilczane. Możliwość spotkania innych osób w podobnej sytuacji bywa pierwszym krokiem do przerwania izolacji.

Jak się zapisać

Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerami 42 215 42 11 oraz 885 035 116. Osoby zainteresowane mogą dzwonić już teraz, mimo że psychoterapia startuje we wrześniu 2026 roku.

Warto zadzwonić także wtedy, gdy nie jest się pewnym, czy dana forma wsparcia jest odpowiednia. Rozmowa z pracownikiem Wydziału Profilaktyki i Wpierania Rodziny pozwoli ustalić, czy lepsza będzie psychoterapia indywidualna, dla pary, dla rodziny, czy udział w jednej z grup wsparcia.